QR-код документа
Шулятьев, В. М.
Коррекция фигуры студенток различными видами гимнастики в вузе : учебное пособие / Шулятьев В. М. - Москва : Российский университет дружбы народов, 2012. - 320 с. - ISBN 978-5-209-03650-0 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК | 796.4 |
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- коррекция фигуры -- спорт -- учебное пособие -- физическое воспитание
Аннотация: В пособии содержится информация об истории красоты женских фигур и понятие красоты в современном мире. Дается определение различных типов телосложения, пропорциональности фигуры и конституции тела. Рассматривается история развития различных гимнастических видов и их влияние на коррекцию фигуры, здоровье, улучшение внешнего вида. Представлены антропометрические измерения (И.В. Прохорцев), способы регуляции массы тела. В пособие включены упражнения, направленные на коррекцию фигуры, и правила здорового питания. Для студентов, обучающихся в высших учебных заведениях, преподавателей физической культуры, специалистов в области физического воспитания.