QR-код документа
Еремина, Л. В.
Пауэрлифтинг : учебно-методическое пособие по курсу «Физическая культура / Еремина Л. В. - Челябинск : Челябинский государственный институт культуры, 2014. - 108 с. - ISBN 978-5-94839-458-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК | 796 |
Кл.слова (ненормированные):
бенчпресс -- жим -- пауэрлифтинг -- приседание -- соревновательное движение -- спортивное питание -- тяга
Аннотация: Повышенный интерес к пауэрлифтингу объясняется его эффективностью и доступностью. Наличие специализированного тренажерного зала дает возможность студентам заниматься атлетизмом как на учебных занятиях, так и в спортивных секциях, участвовать в соревнованиях на первенство академии, города, области. Данная работа актуальна для студентов и для преподавателей. Пособие включает технику выполнения упражнений, методику тренировки и правила соревнований по пауэрлифтингу, а также рекомендации по увеличению эффективности тренировок и спортивному питанию.
Доп.точки доступа:
Рыков, С. С.
Похожие издания по классификации