QR-код документа
Строганов, А. К.
Гиревая тренировка для студентов : учебно-методическое пособие / Строганов А. К. - Новосибирск : Сибирский государственный университет телекоммуникаций и информатики, 2024. - 35 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК | 796.8 |
Кл.слова (ненормированные):
гиревая тренировка -- гиревик -- гиревой спорт -- разминка -- соревнования -- физическая культура
Аннотация: Данное методическое пособие содержит в себе практические советы для начинающих гиревиков. Определены противопоказания и подготовительные действия перед самим процессом тренировок. Кратко описаны правила проведения соревнований. Также пособие рассматривает наиболее распространенные ошибки среди начинающих спортсменов и дает советы для их исправления. Учебное пособие предназначено для бакалавров и магистров направления «Физическая культура и спорт».
Похожие издания по классификации