База данных: IPR База
Страница 1, Результатов: 9
Отмеченные записи: 0
1.
Подробнее
142804
Мудриевская, Е. В.
Гимнастика с элементами йоги : учебное пособие / Мудриевская Е. В. - Саратов : Вузовское образование, 2024. - 81 с. - ISBN 978-5-4487-1027-8 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.6
Кл.слова (ненормированные):
асана -- гимнастика -- дыхательное упражнение -- йога -- статодинамический комплекс -- техника выполнения
Аннотация: В учебном пособии изложено содержание гимнастики с элементами йоги, рекомендованной автором в качестве средства общей физической подготовки. Описана техника выполнения общедоступных асан и дыхательных упражнений йоги, даны примеры статодинамических комплексов асан и рекомендации по их применению. Подготовлено в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования. Учебное пособие будет полезно при изучении дисциплин «Гимнастика», «Физическая культура», «Фитнес» по всем направлениям подготовки и специальностям. Рекомендовано преподавателям и учителям физического воспитания, инструкторам по фитнесу и учащимся школ.
Мудриевская, Е. В.
Гимнастика с элементами йоги : учебное пособие / Мудриевская Е. В. - Саратов : Вузовское образование, 2024. - 81 с. - ISBN 978-5-4487-1027-8 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
асана -- гимнастика -- дыхательное упражнение -- йога -- статодинамический комплекс -- техника выполнения
Аннотация: В учебном пособии изложено содержание гимнастики с элементами йоги, рекомендованной автором в качестве средства общей физической подготовки. Описана техника выполнения общедоступных асан и дыхательных упражнений йоги, даны примеры статодинамических комплексов асан и рекомендации по их применению. Подготовлено в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования. Учебное пособие будет полезно при изучении дисциплин «Гимнастика», «Физическая культура», «Фитнес» по всем направлениям подготовки и специальностям. Рекомендовано преподавателям и учителям физического воспитания, инструкторам по фитнесу и учащимся школ.
2.
Подробнее
148711
Печеневская, Н. Г.
Гимнастика: общеразвивающие упражнения : учебное пособие / Печеневская Н. Г. - Омск : Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2024. - 121 с. - ISBN 978-5-91930-260-5 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.6
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- упражнения
Аннотация: В учебном пособии представлен материал по теории и методике основной гимнастики. Учебное пособие ориентирует будущих специалистов на самостоятельную проработку тем по подбору и применению средств гимнастики для проведения занятий по физической культуре и спорту. В пособии затронуты вопросы контроля теоретической и практической подготовленности студентов, изложены задания, требования и рекомендации к выполнению самостоятельной работы. Представлен наглядный материал в виде комплексов общеразвивающих упражнений (далее – ОРУ) без предмета, в парах, с предметами и снарядами. Даются названия основных положений и движений различными частями тела в пространстве, название упражнений с предметами (с гимнастической палкой, набивными и резиновыми мячами, с обручем, скакалкой, гантелями и бодибарами, а также упражнения на гимнастической скамейке и стенке). Пособие предназначено для студентов учебных заведений высшего образования, обучающихся по направлениям 49.03.04 «Спорт» и 49.03.01 «Физическая культура», преподавателей и инструкторов по физической культуре и спорту.
Доп.точки доступа:
Безматерных, Г. П.
Печеневская, Н. Г.
Гимнастика: общеразвивающие упражнения : учебное пособие / Печеневская Н. Г. - Омск : Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2024. - 121 с. - ISBN 978-5-91930-260-5 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- упражнения
Аннотация: В учебном пособии представлен материал по теории и методике основной гимнастики. Учебное пособие ориентирует будущих специалистов на самостоятельную проработку тем по подбору и применению средств гимнастики для проведения занятий по физической культуре и спорту. В пособии затронуты вопросы контроля теоретической и практической подготовленности студентов, изложены задания, требования и рекомендации к выполнению самостоятельной работы. Представлен наглядный материал в виде комплексов общеразвивающих упражнений (далее – ОРУ) без предмета, в парах, с предметами и снарядами. Даются названия основных положений и движений различными частями тела в пространстве, название упражнений с предметами (с гимнастической палкой, набивными и резиновыми мячами, с обручем, скакалкой, гантелями и бодибарами, а также упражнения на гимнастической скамейке и стенке). Пособие предназначено для студентов учебных заведений высшего образования, обучающихся по направлениям 49.03.04 «Спорт» и 49.03.01 «Физическая культура», преподавателей и инструкторов по физической культуре и спорту.
Доп.точки доступа:
Безматерных, Г. П.
3.
Подробнее
142812
Мудриевская, Е. В.
Общеразвивающие гимнастические упражнения: классификация, терминология, примеры : учебное пособие / Мудриевская Е. В. - Саратов : Вузовское образование, 2024. - 78 с. - ISBN 978-5-4487-1028-5 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.6
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- гимнастическое упражнение -- двигательное действие -- общеразвивающее упражнение -- упражнение для мышц
Аннотация: В учебном пособии изложены основная характеристика и классификация общеразвивающих упражнений, а также терминология, используемая при описании двигательных действий. Даны примеры общеразвивающих упражнений и рекомендации по их применению. Подготовлено в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования. Учебное пособие может быть использовано при изучении дисциплин «Гимнастика», «Физическая культура», «Фитнес» по всем специальностям и направлениям подготовки. Рекомендовано преподавателям и учителям физического воспитания, инструкторам по фитнесу.
Мудриевская, Е. В.
Общеразвивающие гимнастические упражнения: классификация, терминология, примеры : учебное пособие / Мудриевская Е. В. - Саратов : Вузовское образование, 2024. - 78 с. - ISBN 978-5-4487-1028-5 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- гимнастическое упражнение -- двигательное действие -- общеразвивающее упражнение -- упражнение для мышц
Аннотация: В учебном пособии изложены основная характеристика и классификация общеразвивающих упражнений, а также терминология, используемая при описании двигательных действий. Даны примеры общеразвивающих упражнений и рекомендации по их применению. Подготовлено в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования. Учебное пособие может быть использовано при изучении дисциплин «Гимнастика», «Физическая культура», «Фитнес» по всем специальностям и направлениям подготовки. Рекомендовано преподавателям и учителям физического воспитания, инструкторам по фитнесу.
4.
Подробнее
126813
Шайхетдинов, Р. Г.
Силовой фитнес как основа прикладной физической культуры будущих работников нефтегазовой отрасли : учебное пособие / Шайхетдинов Р. Г. - Тюмень : Тюменский индустриальный университет, 2022. - 81 с. - ISBN 978-5-9961-2859-4 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.6
Кл.слова (ненормированные):
нефтегазовая отрасль -- силовой фитнес -- физическая культура
Аннотация: В учебном пособии изложены теоретические основы формирования профессионально-прикладной физической культуры выпускников вуза, обозначена значимость производственной физической культуры; дана общая характеристика фитнеса и его классификация, силовой фитнес рассмотрен как способ укрепления здоровья и повышения работоспособности студентов; отражены вредные факторы производственной среды, действующие на работников нефтегазовой отрасли; определена специфика упражнений силового фитнеса по профилактике профессиональных заболеваний и травматизма работников нефтегазовой отрасли; разработаны универсальные комплексы упражнений по силовому фитнесу для обучающихся. Учебное пособие предназначено для бакалавров всех направлений, а также может быть использовано обучающимися других направлений высших учебных заведений, изучающих вопросы профессионально-прикладной физической культуры в области силового фитнеса.
Доп.точки доступа:
Захарова, А. В.
Сулкарнаевой, Г. А. \ред.\
Шайхетдинов, Р. Г.
Силовой фитнес как основа прикладной физической культуры будущих работников нефтегазовой отрасли : учебное пособие / Шайхетдинов Р. Г. - Тюмень : Тюменский индустриальный университет, 2022. - 81 с. - ISBN 978-5-9961-2859-4 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
нефтегазовая отрасль -- силовой фитнес -- физическая культура
Аннотация: В учебном пособии изложены теоретические основы формирования профессионально-прикладной физической культуры выпускников вуза, обозначена значимость производственной физической культуры; дана общая характеристика фитнеса и его классификация, силовой фитнес рассмотрен как способ укрепления здоровья и повышения работоспособности студентов; отражены вредные факторы производственной среды, действующие на работников нефтегазовой отрасли; определена специфика упражнений силового фитнеса по профилактике профессиональных заболеваний и травматизма работников нефтегазовой отрасли; разработаны универсальные комплексы упражнений по силовому фитнесу для обучающихся. Учебное пособие предназначено для бакалавров всех направлений, а также может быть использовано обучающимися других направлений высших учебных заведений, изучающих вопросы профессионально-прикладной физической культуры в области силового фитнеса.
Доп.точки доступа:
Захарова, А. В.
Сулкарнаевой, Г. А. \ред.\
5.
Подробнее
131699
Чепаков, Е. М.
Гимнастика в школе (подготовительная часть урока) : учебно-методическое пособие / Чепаков Е. М. - Санкт-Петербург : Издательство РГПУ им. А. И. Герцена, 2022. - 136 с. - ISBN 978-5-8064-3251-4 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 74.267
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- общеразвивающие упражнения -- строевые упражнения -- школа
Аннотация: В учебно-методическом пособии рассматриваются базовые профессионально-педагогические умения, необходимые специалистам по физической культуре в их профессионально-педагогической деятельности. В деятельностном аспекте (действия учителя физической культуры, действия учащихся) представлены наиболее часто используемые строевые упражнения, необходимые преимущественно при проведении подготовительной части урока (занятия) гимнастики и других спортивно-педагогических дисциплин. В пособии показана методика проведения общеразвивающих упражнений, терминологическая запись исходных положений и движений без предмета, с предметами и на снарядах. Представлены описания нестандартных исходных положений без предмета. Учебно-методическое пособие предназначено для преподавателей и студентов института физической культуры и спорта, учителей физической культуры, методистов по педагогической практике.
Доп.точки доступа:
Рябчиков, А. И.
Чепаков, Е. М.
Гимнастика в школе (подготовительная часть урока) : учебно-методическое пособие / Чепаков Е. М. - Санкт-Петербург : Издательство РГПУ им. А. И. Герцена, 2022. - 136 с. - ISBN 978-5-8064-3251-4 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- общеразвивающие упражнения -- строевые упражнения -- школа
Аннотация: В учебно-методическом пособии рассматриваются базовые профессионально-педагогические умения, необходимые специалистам по физической культуре в их профессионально-педагогической деятельности. В деятельностном аспекте (действия учителя физической культуры, действия учащихся) представлены наиболее часто используемые строевые упражнения, необходимые преимущественно при проведении подготовительной части урока (занятия) гимнастики и других спортивно-педагогических дисциплин. В пособии показана методика проведения общеразвивающих упражнений, терминологическая запись исходных положений и движений без предмета, с предметами и на снарядах. Представлены описания нестандартных исходных положений без предмета. Учебно-методическое пособие предназначено для преподавателей и студентов института физической культуры и спорта, учителей физической культуры, методистов по педагогической практике.
Доп.точки доступа:
Рябчиков, А. И.
6.
Подробнее
131176
Сидоров, Д. Г.
Теоретические и практические аспекты занятий атлетической гимнастикой. Организационно-методические основы : учебно-методическое пособие / Сидоров Д. Г. - Нижний Новгород : Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2022. - 70 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.6
Кл.слова (ненормированные):
атлетическая гимнастика -- масса тела -- мышечная масса -- разминка -- регуляция дыхания
Аннотация: Пособие содержит теоретические и методические аспекты, а также основные положения по организации занятий атлетической гимнастики. Данный вид двигательной активности является популярным средством физического воспитания молодежи. В учебно-методическом пособии изложены общие представления о системе упражнений с отягощениями, направленных на укрепление здоровья, развитие силы и выносливости.
Сидоров, Д. Г.
Теоретические и практические аспекты занятий атлетической гимнастикой. Организационно-методические основы : учебно-методическое пособие / Сидоров Д. Г. - Нижний Новгород : Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2022. - 70 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
атлетическая гимнастика -- масса тела -- мышечная масса -- разминка -- регуляция дыхания
Аннотация: Пособие содержит теоретические и методические аспекты, а также основные положения по организации занятий атлетической гимнастики. Данный вид двигательной активности является популярным средством физического воспитания молодежи. В учебно-методическом пособии изложены общие представления о системе упражнений с отягощениями, направленных на укрепление здоровья, развитие силы и выносливости.
7.
Подробнее
119682
Борисова, В. В.
Гимнастика: школа предметов : учебно-методическое пособие / Борисова В. В. - Тула : Тульский государственный педагогический университет имени Л.Н. Толстого, 2021. - 220 с. - ISBN 978-5-6047369-4-4 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.6
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- гимнастические предметы -- двигательная база -- спорт -- упражнения -- физическая культура
Аннотация: В учебно-методическом пособии раскрыты основные вопросы теории и методики обучения упражнениям с гимнастическими предметами, такими как палка, скакалка и мяч. В полном объеме представлена характеристика и назначение предметов, терминология, используемая на занятиях гимнастики при работе с предметами, комплексы и каталог упражнений с инвентарём. Все упражнения сопровождаются рисунками, что облегчает процесс расширения двигательной базы студентов. Цель пособия – оказать помощь студентам очной формы обучения в самостоятельной подготовке к практическим занятиям по дисциплине «Гимнастика», а также формировании профессиональных компетенций в области физкультурно-спортивной деятельности. Данное пособие рекомендовано студентам, учителям физической культуры, инструкторам по физической культуре дошкольных образовательных учреждений, магистрантам, аспирантам.
Доп.точки доступа:
Руднева, Л. В.
Борисова, В. В.
Гимнастика: школа предметов : учебно-методическое пособие / Борисова В. В. - Тула : Тульский государственный педагогический университет имени Л.Н. Толстого, 2021. - 220 с. - ISBN 978-5-6047369-4-4 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- гимнастические предметы -- двигательная база -- спорт -- упражнения -- физическая культура
Аннотация: В учебно-методическом пособии раскрыты основные вопросы теории и методики обучения упражнениям с гимнастическими предметами, такими как палка, скакалка и мяч. В полном объеме представлена характеристика и назначение предметов, терминология, используемая на занятиях гимнастики при работе с предметами, комплексы и каталог упражнений с инвентарём. Все упражнения сопровождаются рисунками, что облегчает процесс расширения двигательной базы студентов. Цель пособия – оказать помощь студентам очной формы обучения в самостоятельной подготовке к практическим занятиям по дисциплине «Гимнастика», а также формировании профессиональных компетенций в области физкультурно-спортивной деятельности. Данное пособие рекомендовано студентам, учителям физической культуры, инструкторам по физической культуре дошкольных образовательных учреждений, магистрантам, аспирантам.
Доп.точки доступа:
Руднева, Л. В.
8.
Подробнее
62931
Двигательная рекреация для лиц с ограниченными возможностями здоровья : практикум / сост. А. Л. Ворожбитова. - Ставрополь : Северо-Кавказский федеральный университет, 2015. - 116 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.1
Кл.слова (ненормированные):
двигательная рекреация -- здоровье -- игра -- ограниченная возможность -- плавание -- прогулка -- телесно-ориентированная практика -- туризм -- художественно-музыкальная практика
Аннотация: В пособии освещается специфика двигательной рекреации для лиц с ограниченными возможностями здоровья, дана классификация ее видов; характеризуются содержание и методика организации основных видов двигательной рекреации для лиц с ограниченными возможностями здоровья, а также художественно-музыкальные телесно-ориентированные практики и туристическая деятельность, адаптированные для удовлетворения их потребностей. Содержатся темы изучаемого материала, вопросы и задания к практическим занятиям, определены компоненты профессиональных компетенций, формируемые у магистрантов в результате их освоения. Предназначено для студентов, магистрантов, преподавателей высшей школы, учителей-специалистов в области физической культуры, для лиц с ОВЗ.
Доп.точки доступа:
Ворожбитова, А. Л. \сост.\
Двигательная рекреация для лиц с ограниченными возможностями здоровья : практикум / сост. А. Л. Ворожбитова. - Ставрополь : Северо-Кавказский федеральный университет, 2015. - 116 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
двигательная рекреация -- здоровье -- игра -- ограниченная возможность -- плавание -- прогулка -- телесно-ориентированная практика -- туризм -- художественно-музыкальная практика
Аннотация: В пособии освещается специфика двигательной рекреации для лиц с ограниченными возможностями здоровья, дана классификация ее видов; характеризуются содержание и методика организации основных видов двигательной рекреации для лиц с ограниченными возможностями здоровья, а также художественно-музыкальные телесно-ориентированные практики и туристическая деятельность, адаптированные для удовлетворения их потребностей. Содержатся темы изучаемого материала, вопросы и задания к практическим занятиям, определены компоненты профессиональных компетенций, формируемые у магистрантов в результате их освоения. Предназначено для студентов, магистрантов, преподавателей высшей школы, учителей-специалистов в области физической культуры, для лиц с ОВЗ.
Доп.точки доступа:
Ворожбитова, А. Л. \сост.\
9.
Подробнее
32043
Ишмухаметов, М. Г.
Йога в физической культуре и спорте : учебное пособие / Ишмухаметов М. Г. - Пермь : Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, 2012. - 160 с. - ISBN 978-5-85218-585-3 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.4
Кл.слова (ненормированные):
асана -- дыхательное упражнение -- йога -- система оздоровления -- спорт -- укрепление здоровья -- физическая культура
Аннотация: В учебном пособии рассматривается актуальная проблема профилактики, сохранения и укрепления здоровья различных слоев населения. Предлагается материал о нетрадиционной системе оздоровления – йоге. Особое внимание уделено третьей ступени йоги – асанам (позы), четвертой ступени – пранаяме (дыхательные упражнения) и питанию. Приведены позы и дыхательные упражнения как средство профилактики и лечения для лиц, имеющих различные заболевания. Для спортсменов упражнения систематизированы с учетом специфики видов спорта. Даны правила и рекомендации по вопросам питания при занятиях йогой. Издание адресовано студентам дневной и заочной форм обучения факультета физической культуры для использования, как в учебной деятельности, так и в процессе спортивного совершенствования. Материал пособия также адресован специалистам в области оздоровительной физической культуры, учителям физической культуры, педагогам дополнительного образования, студентам высших и средних учебных заведений, широкому кругу читателей и всем тем, кто самостоятельно занимается физическими упражнениями и хочет быть здоровым, красивым и сильным.
Ишмухаметов, М. Г.
Йога в физической культуре и спорте : учебное пособие / Ишмухаметов М. Г. - Пермь : Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, 2012. - 160 с. - ISBN 978-5-85218-585-3 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
асана -- дыхательное упражнение -- йога -- система оздоровления -- спорт -- укрепление здоровья -- физическая культура
Аннотация: В учебном пособии рассматривается актуальная проблема профилактики, сохранения и укрепления здоровья различных слоев населения. Предлагается материал о нетрадиционной системе оздоровления – йоге. Особое внимание уделено третьей ступени йоги – асанам (позы), четвертой ступени – пранаяме (дыхательные упражнения) и питанию. Приведены позы и дыхательные упражнения как средство профилактики и лечения для лиц, имеющих различные заболевания. Для спортсменов упражнения систематизированы с учетом специфики видов спорта. Даны правила и рекомендации по вопросам питания при занятиях йогой. Издание адресовано студентам дневной и заочной форм обучения факультета физической культуры для использования, как в учебной деятельности, так и в процессе спортивного совершенствования. Материал пособия также адресован специалистам в области оздоровительной физической культуры, учителям физической культуры, педагогам дополнительного образования, студентам высших и средних учебных заведений, широкому кругу читателей и всем тем, кто самостоятельно занимается физическими упражнениями и хочет быть здоровым, красивым и сильным.
Страница 1, Результатов: 9