База данных: База IPR
Беті 3, Нәтижелерін: 31
Отмеченные записи: 0
21.
Подробнее
116416
Мосин, И. В.
Подготовка бегунов на средние дистанции в группах спортивного совершенствования в условиях технического вуза : учебно-методическое пособие / Мосин И. В. - Москва : Национальный исследовательский ядерный университет «МИФИ», 2018. - 116 с. - ISBN 978-5-7262-2416-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.711
Кл.слова (ненормированные):
подготовка бегуна -- спортивное совершенствование -- средняя дистанция
Аннотация: Предлагаемое пособие направлено на оптимизацию подготовки студентов технических вузов, позволяющей заниматься подготовкой спортсменов от III спортивного разряда до кандидата в мастера спорта. Авторы пособия рассматривают подготовку бегунов на средние дистанции в соответствии с особенностями учебного процесса студентов в годичном цикле. В работе представлено оптимальное планирование спортивной подготовки для студентов различного уровня подготовленности в соответствии с календарем спортивных соревнований. В пособии разработаны примерные планы тренировочной нагрузки для спортсменов в различные периоды их подготовки в условиях учебного процесса. Предназначено для преподавателей и студентов, тренеров и спортсменов, специалистов в области бега на средние дистанции.
Доп.точки доступа:
Мосина, И. Н.
Есаулов, М. Н.
Мосин, И. В.
Подготовка бегунов на средние дистанции в группах спортивного совершенствования в условиях технического вуза : учебно-методическое пособие / Мосин И. В. - Москва : Национальный исследовательский ядерный университет «МИФИ», 2018. - 116 с. - ISBN 978-5-7262-2416-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
подготовка бегуна -- спортивное совершенствование -- средняя дистанция
Аннотация: Предлагаемое пособие направлено на оптимизацию подготовки студентов технических вузов, позволяющей заниматься подготовкой спортсменов от III спортивного разряда до кандидата в мастера спорта. Авторы пособия рассматривают подготовку бегунов на средние дистанции в соответствии с особенностями учебного процесса студентов в годичном цикле. В работе представлено оптимальное планирование спортивной подготовки для студентов различного уровня подготовленности в соответствии с календарем спортивных соревнований. В пособии разработаны примерные планы тренировочной нагрузки для спортсменов в различные периоды их подготовки в условиях учебного процесса. Предназначено для преподавателей и студентов, тренеров и спортсменов, специалистов в области бега на средние дистанции.
Доп.точки доступа:
Мосина, И. Н.
Есаулов, М. Н.
22.
Подробнее
91032
Кетлерова, Е. С.
Оздоровительная ходьба : учебно-методическое пособие / Кетлерова Е. С. - Москва : Российский университет дружбы народов, 2017. - 44 с. - ISBN 978-5-209-08073-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.711
Кл.слова (ненормированные):
оздоровительная тренировка -- оздоровительная ходьба -- предотвращение травмы -- самоконтроль -- скандинавская ходьба -- спортивная ходьба -- спортивная экипировка -- терренкур -- энергетическая ходьба
Аннотация: В пособии рассматриваются вопросы влияния занятий оздоровительной ходьбой на организм человека. Раскрывается техника оздоровительной ходьбы, основы оздоровительной тренировки. В пособии даны рекомендации, касающиеся организации тренировочного процесса, подбора экипировки и профилактики травматизма. Издание предназначено студентам, преподавателям высших и средних учебных заведений, а так же для широкого круга читателей, желающих укрепить свое здоровье.
Кетлерова, Е. С.
Оздоровительная ходьба : учебно-методическое пособие / Кетлерова Е. С. - Москва : Российский университет дружбы народов, 2017. - 44 с. - ISBN 978-5-209-08073-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
оздоровительная тренировка -- оздоровительная ходьба -- предотвращение травмы -- самоконтроль -- скандинавская ходьба -- спортивная ходьба -- спортивная экипировка -- терренкур -- энергетическая ходьба
Аннотация: В пособии рассматриваются вопросы влияния занятий оздоровительной ходьбой на организм человека. Раскрывается техника оздоровительной ходьбы, основы оздоровительной тренировки. В пособии даны рекомендации, касающиеся организации тренировочного процесса, подбора экипировки и профилактики травматизма. Издание предназначено студентам, преподавателям высших и средних учебных заведений, а так же для широкого круга читателей, желающих укрепить свое здоровье.
23.
Подробнее
62931
Двигательная рекреация для лиц с ограниченными возможностями здоровья : практикум / сост. А. Л. Ворожбитова. - Ставрополь : Северо-Кавказский федеральный университет, 2015. - 116 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.1
Кл.слова (ненормированные):
двигательная рекреация -- здоровье -- игра -- ограниченная возможность -- плавание -- прогулка -- телесно-ориентированная практика -- туризм -- художественно-музыкальная практика
Аннотация: В пособии освещается специфика двигательной рекреации для лиц с ограниченными возможностями здоровья, дана классификация ее видов; характеризуются содержание и методика организации основных видов двигательной рекреации для лиц с ограниченными возможностями здоровья, а также художественно-музыкальные телесно-ориентированные практики и туристическая деятельность, адаптированные для удовлетворения их потребностей. Содержатся темы изучаемого материала, вопросы и задания к практическим занятиям, определены компоненты профессиональных компетенций, формируемые у магистрантов в результате их освоения. Предназначено для студентов, магистрантов, преподавателей высшей школы, учителей-специалистов в области физической культуры, для лиц с ОВЗ.
Доп.точки доступа:
Ворожбитова, А. Л. \сост.\
Двигательная рекреация для лиц с ограниченными возможностями здоровья : практикум / сост. А. Л. Ворожбитова. - Ставрополь : Северо-Кавказский федеральный университет, 2015. - 116 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
двигательная рекреация -- здоровье -- игра -- ограниченная возможность -- плавание -- прогулка -- телесно-ориентированная практика -- туризм -- художественно-музыкальная практика
Аннотация: В пособии освещается специфика двигательной рекреации для лиц с ограниченными возможностями здоровья, дана классификация ее видов; характеризуются содержание и методика организации основных видов двигательной рекреации для лиц с ограниченными возможностями здоровья, а также художественно-музыкальные телесно-ориентированные практики и туристическая деятельность, адаптированные для удовлетворения их потребностей. Содержатся темы изучаемого материала, вопросы и задания к практическим занятиям, определены компоненты профессиональных компетенций, формируемые у магистрантов в результате их освоения. Предназначено для студентов, магистрантов, преподавателей высшей школы, учителей-специалистов в области физической культуры, для лиц с ОВЗ.
Доп.точки доступа:
Ворожбитова, А. Л. \сост.\
24.
Подробнее
49959
Легкая атлетика : учебное пособие / Караван А. В. - Санкт-Петербург : Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2015. - 85 с. - ISBN 978-5-9227-0574-5 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.11
Кл.слова (ненормированные):
бег -- короткие дистанции -- легкая атлетика -- физическая культура
Аннотация: Рассматриваются анализ и методика обучения технике бега на короткие и средние дистанции, челночный бег. Даются базовые сведения о методике обучения видам легкой атлетики, отвечающим требованиям учебной дисциплины «Физическая культура» для студентов вузов. Представляет интерес для преподавателей кафедр физического воспитания, тренеров, ведущих спортивные специализации, а также для самостоятельной работы студентов. При использовании учебного пособия студентами позволит улучшить физическую и функциональную подготовленность, преподавателям поможет эффективно построить учебный процесс. Предназначено для студентов высших технических учебных заведений.
Доп.точки доступа:
Караван, А. В.
Москаленко, И. С.
Сафонова, О. А.
Сафонов, Д. В.
Легкая атлетика : учебное пособие / Караван А. В. - Санкт-Петербург : Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2015. - 85 с. - ISBN 978-5-9227-0574-5 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
бег -- короткие дистанции -- легкая атлетика -- физическая культура
Аннотация: Рассматриваются анализ и методика обучения технике бега на короткие и средние дистанции, челночный бег. Даются базовые сведения о методике обучения видам легкой атлетики, отвечающим требованиям учебной дисциплины «Физическая культура» для студентов вузов. Представляет интерес для преподавателей кафедр физического воспитания, тренеров, ведущих спортивные специализации, а также для самостоятельной работы студентов. При использовании учебного пособия студентами позволит улучшить физическую и функциональную подготовленность, преподавателям поможет эффективно построить учебный процесс. Предназначено для студентов высших технических учебных заведений.
Доп.точки доступа:
Караван, А. В.
Москаленко, И. С.
Сафонова, О. А.
Сафонов, Д. В.
25.
Подробнее
41540
Астахов, А. В.
Тестовые технологии в тренировке бегунов : монография / Астахов А. В. - Калуга : Калужский государственный университет им. К.Э. Циолковского, 2015. - 135 с. - ISBN 978-5-88725-395-4 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.5
Кл.слова (ненормированные):
бегун -- подготовленность спортсмена -- физическая подготовка -- физическое воспитание
Аннотация: Монография Астахова Александра Викторовича основана на материалах исследований, собранных им, преподавателями кафедры теории и методики физического воспитания КГУ им. К.Э. Циолковского, тренерами и спортсменами города Калуги. Монография посвящена технологии тестирования функционального состояния и специальной подготовленности спортсменов. На основании показателей тестирования предлагаются программы тренировок для бегунов-профессионалов, для спортсменов-любителей с различным уровнем физической подготовки и в широком возрастном диапазоне. Монография призвана оказать помощь профессиональным спортсменам, тренерам, студентам спортивных вузов и любителям бега. Она может быть использована в сфере оздоровительной физической культуры для организации мониторинга физического состояния занимающихся.
Астахов, А. В.
Тестовые технологии в тренировке бегунов : монография / Астахов А. В. - Калуга : Калужский государственный университет им. К.Э. Циолковского, 2015. - 135 с. - ISBN 978-5-88725-395-4 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
бегун -- подготовленность спортсмена -- физическая подготовка -- физическое воспитание
Аннотация: Монография Астахова Александра Викторовича основана на материалах исследований, собранных им, преподавателями кафедры теории и методики физического воспитания КГУ им. К.Э. Циолковского, тренерами и спортсменами города Калуги. Монография посвящена технологии тестирования функционального состояния и специальной подготовленности спортсменов. На основании показателей тестирования предлагаются программы тренировок для бегунов-профессионалов, для спортсменов-любителей с различным уровнем физической подготовки и в широком возрастном диапазоне. Монография призвана оказать помощь профессиональным спортсменам, тренерам, студентам спортивных вузов и любителям бега. Она может быть использована в сфере оздоровительной физической культуры для организации мониторинга физического состояния занимающихся.
26.
Подробнее
51457
Ермакова, М. А.
Методика обучения технике легкоатлетических видов спорта : учебно-методическое пособие для студентов высшего профессионального образования, обучающихся по специальности 060105.65 - Медико-профилактическое дело / Ермакова М. А. - Оренбург : Оренбургская государственная медицинская академия, 2014. - 73 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.711
Кл.слова (ненормированные):
бег -- легкая атлетика -- метание -- методика обучения -- прыжки -- ходьба
Аннотация: Учебно-методическое пособие составлено на основе требований ФГОС третьего поколения и предназначено для реализации основной образовательной программы по специальности 060105.65 – Медико-профилактическое дело. В пособии раскрыты особенности организации занятий по основным видам лёгкой атлетики (бег, ходьба, прыжки и метания), изложены методические подходы к овладению техникой двигательных действий и развитию основных физических качеств. Издание предназначено для самостоятельной работы студентов высших медицинских учебных заведений, а также всем, кто интересуется методикой обучения технике легкоатлетических видов спорта.
Доп.точки доступа:
Певнева, А. И.
Ермакова, М. А.
Методика обучения технике легкоатлетических видов спорта : учебно-методическое пособие для студентов высшего профессионального образования, обучающихся по специальности 060105.65 - Медико-профилактическое дело / Ермакова М. А. - Оренбург : Оренбургская государственная медицинская академия, 2014. - 73 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
бег -- легкая атлетика -- метание -- методика обучения -- прыжки -- ходьба
Аннотация: Учебно-методическое пособие составлено на основе требований ФГОС третьего поколения и предназначено для реализации основной образовательной программы по специальности 060105.65 – Медико-профилактическое дело. В пособии раскрыты особенности организации занятий по основным видам лёгкой атлетики (бег, ходьба, прыжки и метания), изложены методические подходы к овладению техникой двигательных действий и развитию основных физических качеств. Издание предназначено для самостоятельной работы студентов высших медицинских учебных заведений, а также всем, кто интересуется методикой обучения технике легкоатлетических видов спорта.
Доп.точки доступа:
Певнева, А. И.
27.
Подробнее
61433
Оздоровительная аэробика в высших учебных заведениях : учебно-методическое пособие / сост.: Ю. И. Стародымова, О. Ю. Посашкова. - Самара : Самарский государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2014. - 84 с. - ISBN 978-5-9585-0701-6 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.6
Кл.слова (ненормированные):
аэробика -- занятия -- силовые тренировки -- стрейчинг -- физическая культура
Аннотация: В пособии рассмотрены теоретические аспекты: история развития аэробики, ее виды, влияние на организм занимающихся. Большое внимание уделяется организации учебных занятий по аэробике в вузе. Рассмотрена структура занятия, терминология базовых видов аэробики, методы разучивания упражнений, организация стрейчинга и силовой тренировки, профилактика нарушений осанки и предупреждение травм на занятиях оздоровительной аэробикой, а также вопросы дозирования физической нагрузки и самоконтроля. В работе представлены материалы планирования занятий по аэробике для студентов 1-3 курсов. Пособие адресовано студентам, изучающим дисциплину «Физическая культура», а также преподавателям по физической культуре в вузе. Для студентов данная работа может оказать практическую помощь в организации индивидуальных занятий, а также в расширении знаний по оздоровительной аэробике.
Доп.точки доступа:
Стародымова, Ю. И. \сост.\
Посашкова, О. Ю. \сост.\
Оздоровительная аэробика в высших учебных заведениях : учебно-методическое пособие / сост.: Ю. И. Стародымова, О. Ю. Посашкова. - Самара : Самарский государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2014. - 84 с. - ISBN 978-5-9585-0701-6 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
аэробика -- занятия -- силовые тренировки -- стрейчинг -- физическая культура
Аннотация: В пособии рассмотрены теоретические аспекты: история развития аэробики, ее виды, влияние на организм занимающихся. Большое внимание уделяется организации учебных занятий по аэробике в вузе. Рассмотрена структура занятия, терминология базовых видов аэробики, методы разучивания упражнений, организация стрейчинга и силовой тренировки, профилактика нарушений осанки и предупреждение травм на занятиях оздоровительной аэробикой, а также вопросы дозирования физической нагрузки и самоконтроля. В работе представлены материалы планирования занятий по аэробике для студентов 1-3 курсов. Пособие адресовано студентам, изучающим дисциплину «Физическая культура», а также преподавателям по физической культуре в вузе. Для студентов данная работа может оказать практическую помощь в организации индивидуальных занятий, а также в расширении знаний по оздоровительной аэробике.
Доп.точки доступа:
Стародымова, Ю. И. \сост.\
Посашкова, О. Ю. \сост.\
28.
Подробнее
87023
Соколовский, Р. В.
Общеразвивающие упражнения на занятиях гимнастики : учебно-методическое пособие / Соколовский Р. В. - Сургут : Сургутский государственный педагогический университет, 2013. - 124 с. - ISBN 978-5-93190-301-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.68
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- спорт -- упражнения -- физическая культура
Аннотация: В настоящем учебном пособии представлены общеразвивающие упражнения как основное средство гимнастики и задания для самоконтроля знаний. Рассматриваются важнейшие составляющие работы преподавателя-практика: умение конструировать общеразвивающие упражнения (ОРУ), составлять комплексы упражнений различной направленности, проводить их, используя разнообразные методические приемы. Не случайно рассматриваемым вопросам уделяется наибольшее внимание в курсе гимнастики. Учебное пособие подготовлено в соответствии с Федеральным Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования и примерной программой дисциплины «Гимнастика с методикой преподавания» по направлению 050100.62 «Педагогическое образование» профиль «Физкультурное образование», 034400.62 «Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)». Данное пособие предназначено педагогам, учителям физической культуры, тренерам, специализирующимся в гимнастике. Предлагаемое учебное пособие окажет существенную помощь студентам средних специальных и высших учебных заведений всех форм обучения, а также специалистам, работающим в сфере физической культуры, спорта, рекреации и спортивно-оздоровительного туризма.
Доп.точки доступа:
Соколовская, Л. В.
Соколовский, Р. В.
Общеразвивающие упражнения на занятиях гимнастики : учебно-методическое пособие / Соколовский Р. В. - Сургут : Сургутский государственный педагогический университет, 2013. - 124 с. - ISBN 978-5-93190-301-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- спорт -- упражнения -- физическая культура
Аннотация: В настоящем учебном пособии представлены общеразвивающие упражнения как основное средство гимнастики и задания для самоконтроля знаний. Рассматриваются важнейшие составляющие работы преподавателя-практика: умение конструировать общеразвивающие упражнения (ОРУ), составлять комплексы упражнений различной направленности, проводить их, используя разнообразные методические приемы. Не случайно рассматриваемым вопросам уделяется наибольшее внимание в курсе гимнастики. Учебное пособие подготовлено в соответствии с Федеральным Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования и примерной программой дисциплины «Гимнастика с методикой преподавания» по направлению 050100.62 «Педагогическое образование» профиль «Физкультурное образование», 034400.62 «Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)». Данное пособие предназначено педагогам, учителям физической культуры, тренерам, специализирующимся в гимнастике. Предлагаемое учебное пособие окажет существенную помощь студентам средних специальных и высших учебных заведений всех форм обучения, а также специалистам, работающим в сфере физической культуры, спорта, рекреации и спортивно-оздоровительного туризма.
Доп.точки доступа:
Соколовская, Л. В.
29.
Подробнее
32043
Ишмухаметов, М. Г.
Йога в физической культуре и спорте : учебное пособие / Ишмухаметов М. Г. - Пермь : Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, 2012. - 160 с. - ISBN 978-5-85218-585-3 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.4
Кл.слова (ненормированные):
асана -- дыхательное упражнение -- йога -- система оздоровления -- спорт -- укрепление здоровья -- физическая культура
Аннотация: В учебном пособии рассматривается актуальная проблема профилактики, сохранения и укрепления здоровья различных слоев населения. Предлагается материал о нетрадиционной системе оздоровления – йоге. Особое внимание уделено третьей ступени йоги – асанам (позы), четвертой ступени – пранаяме (дыхательные упражнения) и питанию. Приведены позы и дыхательные упражнения как средство профилактики и лечения для лиц, имеющих различные заболевания. Для спортсменов упражнения систематизированы с учетом специфики видов спорта. Даны правила и рекомендации по вопросам питания при занятиях йогой. Издание адресовано студентам дневной и заочной форм обучения факультета физической культуры для использования, как в учебной деятельности, так и в процессе спортивного совершенствования. Материал пособия также адресован специалистам в области оздоровительной физической культуры, учителям физической культуры, педагогам дополнительного образования, студентам высших и средних учебных заведений, широкому кругу читателей и всем тем, кто самостоятельно занимается физическими упражнениями и хочет быть здоровым, красивым и сильным.
Ишмухаметов, М. Г.
Йога в физической культуре и спорте : учебное пособие / Ишмухаметов М. Г. - Пермь : Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, 2012. - 160 с. - ISBN 978-5-85218-585-3 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
асана -- дыхательное упражнение -- йога -- система оздоровления -- спорт -- укрепление здоровья -- физическая культура
Аннотация: В учебном пособии рассматривается актуальная проблема профилактики, сохранения и укрепления здоровья различных слоев населения. Предлагается материал о нетрадиционной системе оздоровления – йоге. Особое внимание уделено третьей ступени йоги – асанам (позы), четвертой ступени – пранаяме (дыхательные упражнения) и питанию. Приведены позы и дыхательные упражнения как средство профилактики и лечения для лиц, имеющих различные заболевания. Для спортсменов упражнения систематизированы с учетом специфики видов спорта. Даны правила и рекомендации по вопросам питания при занятиях йогой. Издание адресовано студентам дневной и заочной форм обучения факультета физической культуры для использования, как в учебной деятельности, так и в процессе спортивного совершенствования. Материал пособия также адресован специалистам в области оздоровительной физической культуры, учителям физической культуры, педагогам дополнительного образования, студентам высших и средних учебных заведений, широкому кругу читателей и всем тем, кто самостоятельно занимается физическими упражнениями и хочет быть здоровым, красивым и сильным.
30.
Подробнее
11557
Шулятьев, В. М.
Коррекция фигуры студенток различными видами гимнастики в вузе : учебное пособие / Шулятьев В. М. - Москва : Российский университет дружбы народов, 2012. - 320 с. - ISBN 978-5-209-03650-0 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.114.6
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- коррекция фигуры -- спорт -- учебное пособие -- физическое воспитание
Аннотация: В пособии содержится информация об истории красоты женских фигур и понятие красоты в современном мире. Дается определение различных типов телосложения, пропорциональности фигуры и конституции тела. Рассматривается история развития различных гимнастических видов и их влияние на коррекцию фигуры, здоровье, улучшение внешнего вида. Представлены антропометрические измерения (И.В. Прохорцев), способы регуляции массы тела. В пособие включены упражнения, направленные на коррекцию фигуры, и правила здорового питания. Для студентов, обучающихся в высших учебных заведениях, преподавателей физической культуры, специалистов в области физического воспитания.
Шулятьев, В. М.
Коррекция фигуры студенток различными видами гимнастики в вузе : учебное пособие / Шулятьев В. М. - Москва : Российский университет дружбы народов, 2012. - 320 с. - ISBN 978-5-209-03650-0 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- коррекция фигуры -- спорт -- учебное пособие -- физическое воспитание
Аннотация: В пособии содержится информация об истории красоты женских фигур и понятие красоты в современном мире. Дается определение различных типов телосложения, пропорциональности фигуры и конституции тела. Рассматривается история развития различных гимнастических видов и их влияние на коррекцию фигуры, здоровье, улучшение внешнего вида. Представлены антропометрические измерения (И.В. Прохорцев), способы регуляции массы тела. В пособие включены упражнения, направленные на коррекцию фигуры, и правила здорового питания. Для студентов, обучающихся в высших учебных заведениях, преподавателей физической культуры, специалистов в области физического воспитания.
Беті 3, Нәтижелерін: 31