База данных: База IPR
Беті 1, Нәтижелерін: 4
Отмеченные записи: 0
1.
Подробнее
40162
Ваша великолепная фигура. 1000 блюд для похудения на сельдерейном супе / сост. С. П. Кашин. - Москва : РИПОЛ классик, 2014. - 576 с. - ISBN 978-5-386-07301-5 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 53.51
Кл.слова (ненормированные):
белковая диета -- великолепная фигура -- оздоровительная диета -- похудение -- рецепт блюда -- сельдерейный суп
Аннотация: В этой книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам с помощью специальной диеты на сельдерейном супе не только избавиться от ненужных килограммов, но и значительно улучшить свой жизненный тонус. Сельдерей быстро сжигает жир, улучшает обмен веществ, устраняет целлюлит. Такая диета станет замечательно профилактикой, подарит легкость и прекрасное самочувствие.
Доп.точки доступа:
Кашин, С. П. \сост.\
Ваша великолепная фигура. 1000 блюд для похудения на сельдерейном супе / сост. С. П. Кашин. - Москва : РИПОЛ классик, 2014. - 576 с. - ISBN 978-5-386-07301-5 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
белковая диета -- великолепная фигура -- оздоровительная диета -- похудение -- рецепт блюда -- сельдерейный суп
Аннотация: В этой книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам с помощью специальной диеты на сельдерейном супе не только избавиться от ненужных килограммов, но и значительно улучшить свой жизненный тонус. Сельдерей быстро сжигает жир, улучшает обмен веществ, устраняет целлюлит. Такая диета станет замечательно профилактикой, подарит легкость и прекрасное самочувствие.
Доп.точки доступа:
Кашин, С. П. \сост.\
2.
Подробнее
35251
Лагутин, М. П.
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений / Лагутин М. П. - Москва : Мир и Образование, 2013. - 80 с. - ISBN 978-5-94666-706-7 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.6
Кл.слова (ненормированные):
физическое упражнение -- целлюлит -- ягодичные мышцы
Аннотация: В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.
Лагутин, М. П.
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений / Лагутин М. П. - Москва : Мир и Образование, 2013. - 80 с. - ISBN 978-5-94666-706-7 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
физическое упражнение -- целлюлит -- ягодичные мышцы
Аннотация: В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.
3.
Подробнее
23675
Фадеева, В. В.
Восстановление женщины после беременности и родов / Фадеева В. В. - Москва : Мир и Образование, Оникс, Астрель, 2011. - 192 с. - ISBN 978-5-94666-616-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 57.16
Кл.слова (ненормированные):
анемия -- беременность -- восстановление -- женщина -- послеродовая депрессия -- роды
Аннотация: Из этой книги вы узнаете о проблемах, с которыми может столкнуться молодая мама в первые месяцы после родов, и способах их решения, а также о том, как быстро и, главное, правильно восстановиться после беременности, естественных родов и кесарева сечения. Полезная информация, которую вы здесь найдете, поможет вам справиться с последствиями эпизиотомии, послеродовой депрессией, анемией, побороть усталость и бессонницу, избавиться от растяжек и целлюлита. Особое внимание уделено вопросу восстановления фигуры. Вы узнаете, как сделать живот плоским, какие существуют салонные процедуры для решения этой проблемы. Советы народной медицины помогут вам вернуть былую красоту.
Фадеева, В. В.
Восстановление женщины после беременности и родов / Фадеева В. В. - Москва : Мир и Образование, Оникс, Астрель, 2011. - 192 с. - ISBN 978-5-94666-616-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
анемия -- беременность -- восстановление -- женщина -- послеродовая депрессия -- роды
Аннотация: Из этой книги вы узнаете о проблемах, с которыми может столкнуться молодая мама в первые месяцы после родов, и способах их решения, а также о том, как быстро и, главное, правильно восстановиться после беременности, естественных родов и кесарева сечения. Полезная информация, которую вы здесь найдете, поможет вам справиться с последствиями эпизиотомии, послеродовой депрессией, анемией, побороть усталость и бессонницу, избавиться от растяжек и целлюлита. Особое внимание уделено вопросу восстановления фигуры. Вы узнаете, как сделать живот плоским, какие существуют салонные процедуры для решения этой проблемы. Советы народной медицины помогут вам вернуть былую красоту.
4.
Подробнее
37580
Черногаева, О. С.
Избавление от целлюлита за 48 часов : новейшая методика / Черногаева О. С. - Москва : РИПОЛ классик, ГЕЛЕОС, 2006. - 192 с. - ISBN 5-7905-4312-X : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 53.5
Кл.слова (ненормированные):
комплекс упражнений -- массаж -- раздельное питание -- сбалансированное питание -- целлюлит
Аннотация: Целлюлит - болезнь, которой подвержены практически все женщины. Однако это еще не повод тревожиться. При грамотном, комплексном подходе к этой проблеме можно добиться ошеломляющих результатов и еще не раз услышать вслед себе восторженное «Ах!».
Черногаева, О. С.
Избавление от целлюлита за 48 часов : новейшая методика / Черногаева О. С. - Москва : РИПОЛ классик, ГЕЛЕОС, 2006. - 192 с. - ISBN 5-7905-4312-X : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
комплекс упражнений -- массаж -- раздельное питание -- сбалансированное питание -- целлюлит
Аннотация: Целлюлит - болезнь, которой подвержены практически все женщины. Однако это еще не повод тревожиться. При грамотном, комплексном подходе к этой проблеме можно добиться ошеломляющих результатов и еще не раз услышать вслед себе восторженное «Ах!».
Беті 1, Нәтижелерін: 4