Цифрлі каталог


 

База данных: Статьи

Беті 1, Нәтижелерін: 21

Отмеченные записи: 0

615.874(08)
С 50

Смагулова, И. Е.
    Актуальные проблемы профилактики микронутриентной недостаточности у беременных женщин [Текст] / И. Е. Смагулова // Астана медицина журналы . - 2013. - №4. - С. 60-63. - Библиогр. в конце ст.

УДК

Рубрики: Фармакология

Кл.слова (ненормированные):
Заболеваний щитовидной железы -- Дисбаланс -- Режим питания -- Физическая нагрузка
Аннотация: Как известно, беременность и лактация являются физиологическими процессами, требующими большого напряжения всех систем женского организма, в первую очередь, пищеварительной системы и обмена веществ. При этом важно, чтобы питание беременных женщин соответствовало характеру трудовой деятельности, как на производстве, так и в быту, отражающих суточные энергозатраты, а также срокам и периоду беременности.

Смагулова, И.Е. Актуальные проблемы профилактики микронутриентной недостаточности у беременных женщин [Текст] / И. Е. Смагулова // Астана медицина журналы . - 2013. - №4. - С. 60-63

1.

Смагулова, И.Е. Актуальные проблемы профилактики микронутриентной недостаточности у беременных женщин [Текст] / И. Е. Смагулова // Астана медицина журналы . - 2013. - №4. - С. 60-63


615.874(08)
С 50

Смагулова, И. Е.
    Актуальные проблемы профилактики микронутриентной недостаточности у беременных женщин [Текст] / И. Е. Смагулова // Астана медицина журналы . - 2013. - №4. - С. 60-63. - Библиогр. в конце ст.

УДК

Рубрики: Фармакология

Кл.слова (ненормированные):
Заболеваний щитовидной железы -- Дисбаланс -- Режим питания -- Физическая нагрузка
Аннотация: Как известно, беременность и лактация являются физиологическими процессами, требующими большого напряжения всех систем женского организма, в первую очередь, пищеварительной системы и обмена веществ. При этом важно, чтобы питание беременных женщин соответствовало характеру трудовой деятельности, как на производстве, так и в быту, отражающих суточные энергозатраты, а также срокам и периоду беременности.

614.27.23.2
С 50

Смагулова, И. Е.
    Оценка потребления фортифицированных продуктов питания и препаратов микронутриентов женщинами и детьми до 5 лет [Текст] / И. Е. Смагулова // Астана медицина журналы. - 2013. - №4. - С. 77-83. - Библиогр. в конце ст.

УДК

Рубрики: Общественное здоровье и гигиена

Кл.слова (ненормированные):
Микронутриенты -- Фортифицированные продукты питания -- Витамино-минеральный дефицит
Аннотация: Проведенное исследование и полученные данные обосновывают необходимость разработки дополнительных мероприятий для введения соответствующих корректив в программы фортификации и саплементации в группах риска, в первую очередь среди детей в возрасте до 5 лет и женщин репродуктивного возраста.

Смагулова, И.Е. Оценка потребления фортифицированных продуктов питания и препаратов микронутриентов женщинами и детьми до 5 лет [Текст] / И. Е. Смагулова // Астана медицина журналы. - 2013. - №4. - С. 77-83

2.

Смагулова, И.Е. Оценка потребления фортифицированных продуктов питания и препаратов микронутриентов женщинами и детьми до 5 лет [Текст] / И. Е. Смагулова // Астана медицина журналы. - 2013. - №4. - С. 77-83


614.27.23.2
С 50

Смагулова, И. Е.
    Оценка потребления фортифицированных продуктов питания и препаратов микронутриентов женщинами и детьми до 5 лет [Текст] / И. Е. Смагулова // Астана медицина журналы. - 2013. - №4. - С. 77-83. - Библиогр. в конце ст.

УДК

Рубрики: Общественное здоровье и гигиена

Кл.слова (ненормированные):
Микронутриенты -- Фортифицированные продукты питания -- Витамино-минеральный дефицит
Аннотация: Проведенное исследование и полученные данные обосновывают необходимость разработки дополнительных мероприятий для введения соответствующих корректив в программы фортификации и саплементации в группах риска, в первую очередь среди детей в возрасте до 5 лет и женщин репродуктивного возраста.

613-053.2
Н 47


    Некоторые проблемы гигиены детей и подростков в современных условиях [Текст] / Г. А. Бердешева [и др.] // Астана медицина журналы. - 2014. - №3. - С. 104-106. - Библиогр. в конце ст.

УДК

Рубрики: Гигиена в целом

Кл.слова (ненормированные):
Здоровье -- Гигиена детей и подростков -- Профилактика -- ЗОЖ
Аннотация: Статья раскрывает основные проблемы одного разделов общей гигиены - гигиены детей и подростков и даются некоторые рекомендации. Здоровье населения и, в первую очередь, детского - является показателем социально-экономического состояния любого государства. Таким образом, можно сделать вывод, что перед такой гигиенической наукой, как гигиена детей и подростков, стоят еще ряд глобальных и порой нерешенных задач. Решить их значит внести лепту в формирование здорового общества, что, несомненно, скажется на уровне социально-экономического состояния независимого Казахстана.
Доп.точки доступа:
Бердешева, Г.А.
Молдашев, Ж.А.
Койшыгулова, Г.У.
Бесимбаева, Ж.Б.

Некоторые проблемы гигиены детей и подростков в современных условиях [Текст] / Г. А. Бердешева [и др.] // Астана медицина журналы. - 2014. - №3. - С. 104-106

3.

Некоторые проблемы гигиены детей и подростков в современных условиях [Текст] / Г. А. Бердешева [и др.] // Астана медицина журналы. - 2014. - №3. - С. 104-106


613-053.2
Н 47


    Некоторые проблемы гигиены детей и подростков в современных условиях [Текст] / Г. А. Бердешева [и др.] // Астана медицина журналы. - 2014. - №3. - С. 104-106. - Библиогр. в конце ст.

УДК

Рубрики: Гигиена в целом

Кл.слова (ненормированные):
Здоровье -- Гигиена детей и подростков -- Профилактика -- ЗОЖ
Аннотация: Статья раскрывает основные проблемы одного разделов общей гигиены - гигиены детей и подростков и даются некоторые рекомендации. Здоровье населения и, в первую очередь, детского - является показателем социально-экономического состояния любого государства. Таким образом, можно сделать вывод, что перед такой гигиенической наукой, как гигиена детей и подростков, стоят еще ряд глобальных и порой нерешенных задач. Решить их значит внести лепту в формирование здорового общества, что, несомненно, скажется на уровне социально-экономического состояния независимого Казахстана.
Доп.точки доступа:
Бердешева, Г.А.
Молдашев, Ж.А.
Койшыгулова, Г.У.
Бесимбаева, Ж.Б.

613.21:613.6.02
К 11


    К вопросу оценки потребления фортифицированных продуктов питания и препаратов микронутриентов женщинами и детьми в возрасте до 5 лет [Текст] / И. Е. Смагулова, С. Мейрманов // Астана медицина журналы . - 2014. - №2. - С. 62-66. - Библиогр. в конце ст.

УДК

Рубрики: Гигиена питания. Принципы питания

Кл.слова (ненормированные):
Фортификация -- Микронутриентная недостаточность -- Женщины репродуктивного возраста -- дети до 5 лет
Аннотация: В статье описывается результаты обследования 1303 женщин репродуктивного возраста и 1318 детей в возрасте до 5 лет, которые обосновывают необходимость разработки дополнительных мероприятий для введения соответствующих корректив в программы фортификации и саплементации в группах риска, в первую очередь среди детей в возрасте до 5 лет.
Доп.точки доступа:
Смагулова, И.Е.
Мейрманов, С.

К вопросу оценки потребления фортифицированных продуктов питания и препаратов микронутриентов женщинами и детьми в возрасте до 5 лет [Текст] / И. Е. Смагулова, С. Мейрманов // Астана медицина журналы . - 2014. - №2. - С. 62-66

4.

К вопросу оценки потребления фортифицированных продуктов питания и препаратов микронутриентов женщинами и детьми в возрасте до 5 лет [Текст] / И. Е. Смагулова, С. Мейрманов // Астана медицина журналы . - 2014. - №2. - С. 62-66


613.21:613.6.02
К 11


    К вопросу оценки потребления фортифицированных продуктов питания и препаратов микронутриентов женщинами и детьми в возрасте до 5 лет [Текст] / И. Е. Смагулова, С. Мейрманов // Астана медицина журналы . - 2014. - №2. - С. 62-66. - Библиогр. в конце ст.

УДК

Рубрики: Гигиена питания. Принципы питания

Кл.слова (ненормированные):
Фортификация -- Микронутриентная недостаточность -- Женщины репродуктивного возраста -- дети до 5 лет
Аннотация: В статье описывается результаты обследования 1303 женщин репродуктивного возраста и 1318 детей в возрасте до 5 лет, которые обосновывают необходимость разработки дополнительных мероприятий для введения соответствующих корректив в программы фортификации и саплементации в группах риска, в первую очередь среди детей в возрасте до 5 лет.
Доп.точки доступа:
Смагулова, И.Е.
Мейрманов, С.

61:616.11
С 72


    Спирография у пациентов с хронической сердечной недостаточностью: Республиканская практическая конференция [Текст] / С. Е. Шажанбаева [и др.] // Тезисы . - 2014. - 20-21 июня. - С. 43-44

УДК

Рубрики: Патология сердечно-сосудистой системы

Кл.слова (ненормированные):
Хроническая сердечная недостаточность -- Кровообращения -- Трансторакальная эхокардиография -- Рентгенография грудной клетки
Аннотация: У больных с ХСН с низкой фракцией выброса практически у 66% определяются признаки нарушения по обструктивному типу на уровне мелких бронхов. Наши данные позволяют предполагать, что у больных с ХСН с низкой фракцией без бронхолегочной патологии, при большем числе предикторов в первую очередь будут проявляться признаки бронхообструкции на уровне мелких бронхов, с постепенным снижением жизненной емкости легких.
Доп.точки доступа:
Шажанбаева, С.Е.
Фет, К.В.
Айнабекова, Б.А.
Абдрахманов, А.С.

Спирография у пациентов с хронической сердечной недостаточностью: Республиканская практическая конференция [Текст] / С. Е. Шажанбаева [и др.] // Тезисы . - 2014. - 20-21 июня. - С. 43-44

5.

Спирография у пациентов с хронической сердечной недостаточностью: Республиканская практическая конференция [Текст] / С. Е. Шажанбаева [и др.] // Тезисы . - 2014. - 20-21 июня. - С. 43-44


61:616.11
С 72


    Спирография у пациентов с хронической сердечной недостаточностью: Республиканская практическая конференция [Текст] / С. Е. Шажанбаева [и др.] // Тезисы . - 2014. - 20-21 июня. - С. 43-44

УДК

Рубрики: Патология сердечно-сосудистой системы

Кл.слова (ненормированные):
Хроническая сердечная недостаточность -- Кровообращения -- Трансторакальная эхокардиография -- Рентгенография грудной клетки
Аннотация: У больных с ХСН с низкой фракцией выброса практически у 66% определяются признаки нарушения по обструктивному типу на уровне мелких бронхов. Наши данные позволяют предполагать, что у больных с ХСН с низкой фракцией без бронхолегочной патологии, при большем числе предикторов в первую очередь будут проявляться признаки бронхообструкции на уровне мелких бронхов, с постепенным снижением жизненной емкости легких.
Доп.точки доступа:
Шажанбаева, С.Е.
Фет, К.В.
Айнабекова, Б.А.
Абдрахманов, А.С.

613.2:579.222-67-008.64
С 89

Сулейменова, А. Н.
    Принципы рационального питания и алиментарные основы профилактики микронутриентной недостаточности спортсменов [Текст] / А. Н. Сулейменова // Астана медицина журналы. - 2014. - №1. - С. 53-61. - Библиогр. в конце ст.

УДК

Рубрики: Гигиена питания. Принципы питания

Кл.слова (ненормированные):
Рациональное питание -- Витамины -- Макро и микроэлементы -- Лечебно-профилактические питание
Аннотация: Применение пищевых добавок и пищевых волокон являются удобными для применения, содержат физиологически оптимальное количество биологически активных ингредиентов, что свою очередь исключает их возможное токсическое действие на организм человека. Использование пищевых, биологических специализированных продуктов питания, а так же изучение их влияния на индувидуальное здоровье спортсменов не получило широкого применения, что и явилось целью данного исследования.

Сулейменова, А.Н. Принципы рационального питания и алиментарные основы профилактики микронутриентной недостаточности спортсменов [Текст] / А. Н. Сулейменова // Астана медицина журналы. - 2014. - №1. - С. 53-61

6.

Сулейменова, А.Н. Принципы рационального питания и алиментарные основы профилактики микронутриентной недостаточности спортсменов [Текст] / А. Н. Сулейменова // Астана медицина журналы. - 2014. - №1. - С. 53-61


613.2:579.222-67-008.64
С 89

Сулейменова, А. Н.
    Принципы рационального питания и алиментарные основы профилактики микронутриентной недостаточности спортсменов [Текст] / А. Н. Сулейменова // Астана медицина журналы. - 2014. - №1. - С. 53-61. - Библиогр. в конце ст.

УДК

Рубрики: Гигиена питания. Принципы питания

Кл.слова (ненормированные):
Рациональное питание -- Витамины -- Макро и микроэлементы -- Лечебно-профилактические питание
Аннотация: Применение пищевых добавок и пищевых волокон являются удобными для применения, содержат физиологически оптимальное количество биологически активных ингредиентов, что свою очередь исключает их возможное токсическое действие на организм человека. Использование пищевых, биологических специализированных продуктов питания, а так же изучение их влияния на индувидуальное здоровье спортсменов не получило широкого применения, что и явилось целью данного исследования.

616-097:614.876
С 75


    Сравнительный анализ иммунологических показателей у населения, проживавшего в различных зонах радиационного риска [Текст] / М. Р. Мадиева [и др.] // Астана медицина журналы . - 2014. - №1. - С. 143-149. - Библиогр. в конце ст.

УДК

Рубрики: Патология. Клиническая медицина

   Общественное здоровье и гигиена


Кл.слова (ненормированные):
Иммунологические показатели -- Радиационное воздействие -- Радиоактивные осадки
Аннотация: В статье представлен сравнительный анализ иммунологических показателей у людей, которые подвергались радиационному воздействию в малых дозах. Для анализа были взяты те территории Казахстана, на которых имело место радиационное загрязнение местности. Собственные исследования согласуются с результатами других авторов в том, что у лиц, подвергавшихся длительному радиационному воздействию, в первую очередь, страдает иммунная система организма.
Доп.точки доступа:
Мадиева, М.Р.
Жетписбаев , Б.А.
Чайжунусова, Н.Ж.
Рымбаева, Т.Х.
Абылгазинова, А.Ж.

Сравнительный анализ иммунологических показателей у населения, проживавшего в различных зонах радиационного риска [Текст] / М. Р. Мадиева [и др.] // Астана медицина журналы . - 2014. - №1. - С. 143-149

7.

Сравнительный анализ иммунологических показателей у населения, проживавшего в различных зонах радиационного риска [Текст] / М. Р. Мадиева [и др.] // Астана медицина журналы . - 2014. - №1. - С. 143-149


616-097:614.876
С 75


    Сравнительный анализ иммунологических показателей у населения, проживавшего в различных зонах радиационного риска [Текст] / М. Р. Мадиева [и др.] // Астана медицина журналы . - 2014. - №1. - С. 143-149. - Библиогр. в конце ст.

УДК

Рубрики: Патология. Клиническая медицина

   Общественное здоровье и гигиена


Кл.слова (ненормированные):
Иммунологические показатели -- Радиационное воздействие -- Радиоактивные осадки
Аннотация: В статье представлен сравнительный анализ иммунологических показателей у людей, которые подвергались радиационному воздействию в малых дозах. Для анализа были взяты те территории Казахстана, на которых имело место радиационное загрязнение местности. Собственные исследования согласуются с результатами других авторов в том, что у лиц, подвергавшихся длительному радиационному воздействию, в первую очередь, страдает иммунная система организма.
Доп.точки доступа:
Мадиева, М.Р.
Жетписбаев , Б.А.
Чайжунусова, Н.Ж.
Рымбаева, Т.Х.
Абылгазинова, А.Ж.

613.69:613.164
К 11


    К вопросу изучения условий труда горнорабочих угольных шахт [Текст] / Н. М. Кабдрахманова, Л. Н. Салпынов // Астана медицина журналы . - 2011. - №6. - С. 63-65. - Библиогр. в конце ст.

УДК

Рубрики: Гигиена в целом

Кл.слова (ненормированные):
УГОЛЬНАЯ ПРОМЫШЛЕННОСТЬ -- ТЯЖЕСТИ ТРУДА -- ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ -- НЕБЛАГОПРЯТНЫЙ МИКРОКЛИМАТ
Аннотация: На предприятиях угольной промышленности Казахстана за последние годы осуществляется интенсивное внедрение новых технических процессов, мощных и сверхмощных машин, агрегатов, оборудования, что в свою очередь выдвигает новые задачи перед гигиенической наукой по разработке эффективных методов, направленных на оздоровление и установление безопасных условий труда рабочих, занятых во вредных условиях производства. Поэтому, для оценки возможности продолжения работы в неблагоприятных условиях труда, необходимо проводить расчет доступного стажа работы во вредных условиях труда.
Доп.точки доступа:
Кабдрахманова, Н.М.
Салпынов, Л.Н.

К вопросу изучения условий труда горнорабочих угольных шахт [Текст] / Н. М. Кабдрахманова, Л. Н. Салпынов // Астана медицина журналы . - 2011. - №6. - С. 63-65

8.

К вопросу изучения условий труда горнорабочих угольных шахт [Текст] / Н. М. Кабдрахманова, Л. Н. Салпынов // Астана медицина журналы . - 2011. - №6. - С. 63-65


613.69:613.164
К 11


    К вопросу изучения условий труда горнорабочих угольных шахт [Текст] / Н. М. Кабдрахманова, Л. Н. Салпынов // Астана медицина журналы . - 2011. - №6. - С. 63-65. - Библиогр. в конце ст.

УДК

Рубрики: Гигиена в целом

Кл.слова (ненормированные):
УГОЛЬНАЯ ПРОМЫШЛЕННОСТЬ -- ТЯЖЕСТИ ТРУДА -- ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ -- НЕБЛАГОПРЯТНЫЙ МИКРОКЛИМАТ
Аннотация: На предприятиях угольной промышленности Казахстана за последние годы осуществляется интенсивное внедрение новых технических процессов, мощных и сверхмощных машин, агрегатов, оборудования, что в свою очередь выдвигает новые задачи перед гигиенической наукой по разработке эффективных методов, направленных на оздоровление и установление безопасных условий труда рабочих, занятых во вредных условиях производства. Поэтому, для оценки возможности продолжения работы в неблагоприятных условиях труда, необходимо проводить расчет доступного стажа работы во вредных условиях труда.
Доп.точки доступа:
Кабдрахманова, Н.М.
Салпынов, Л.Н.

61:614.253
С 34


    Система управления потоками пациентов [Текст] / Л. Н. Величко, А. С. Кузнецов // Инновационные технологии в медицине. - 2014. - №2. - С. 119-124. - Библиогр. в конце ст.

УДК

Рубрики: Медицинские науки

Кл.слова (ненормированные):
ПАЦИЕНТ -- СИСТЕМА УПРАВЛЕНИЯ -- МЕТОДОЛОГИЯ -- ОЧЕРЕДЬ -- ВРЕМЯ ОЖИДАНИЯ -- МЕДИЦИНСКОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
Аннотация: Статья посвящена вопросам организации взаимодействия между лечебными учреждениями и пациентами, сокращения времени ожидания пациентов выбранной ими услуги. Приведен пример организации системы управления потоками пациентов с использованием апробированной методологии. Описаны преимущества внедрения данной системы. Выявлена необходимость использования системного подхода в организации предоставления сервисов пациентам с использованием современных аппаратно-программных комплексов.
Доп.точки доступа:
Величко, Л.Н.
Кузнецов, А.С.

Система управления потоками пациентов [Текст] / Л. Н. Величко, А. С. Кузнецов // Инновационные технологии в медицине. - 2014. - №2. - С. 119-124

9.

Система управления потоками пациентов [Текст] / Л. Н. Величко, А. С. Кузнецов // Инновационные технологии в медицине. - 2014. - №2. - С. 119-124


61:614.253
С 34


    Система управления потоками пациентов [Текст] / Л. Н. Величко, А. С. Кузнецов // Инновационные технологии в медицине. - 2014. - №2. - С. 119-124. - Библиогр. в конце ст.

УДК

Рубрики: Медицинские науки

Кл.слова (ненормированные):
ПАЦИЕНТ -- СИСТЕМА УПРАВЛЕНИЯ -- МЕТОДОЛОГИЯ -- ОЧЕРЕДЬ -- ВРЕМЯ ОЖИДАНИЯ -- МЕДИЦИНСКОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
Аннотация: Статья посвящена вопросам организации взаимодействия между лечебными учреждениями и пациентами, сокращения времени ожидания пациентов выбранной ими услуги. Приведен пример организации системы управления потоками пациентов с использованием апробированной методологии. Описаны преимущества внедрения данной системы. Выявлена необходимость использования системного подхода в организации предоставления сервисов пациентам с использованием современных аппаратно-программных комплексов.
Доп.точки доступа:
Величко, Л.Н.
Кузнецов, А.С.

617.542.5-001.31
Т 15


    Тактика хирурга при сочетанных ранениях грудной и брюшной полостей [Текст] / Д. С. Сексенбаев [и др.] // Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясының хабаршысы. - 2015. - №2. - С. 28-31. - Библиогр. в конце ст.

УДК

Рубрики: Топографическая хирургия

Кл.слова (ненормированные):
СОЧЕТАННАЯ ТРАВМА -- ДИАГНОСТИКА -- ЛЕЧЕНИЕ -- ОСЛОЖНЕНИЕ
Аннотация: Таким образом, сочетанные ранения грудной и брюшной полости относятся к числу тяжелых травм, поэтому в настоящее время летальность остается высокой - до 15,6%. При сочетанных ранениях торакальной и абдоминальной полостях, в первую очередь, необходима своевременная диагностика и оказание мед.помощи в полном объеме. До и во время оперативных вмешательств нужно восполнять объем кровопотери и предотвратить гемо-травматический шок. При наличии ранения одновременно грудной и брюшной полостей целесобразно начать операцию на грудной полости, а затем на брюшной.
Доп.точки доступа:
Сексенбаев, Д.С.
Тажимурадов, Р.Т.
Жумабек, Н.Ж.
Адилбеков, Е.Б.
Катбаев, Н.К.

Тактика хирурга при сочетанных ранениях грудной и брюшной полостей [Текст] / Д. С. Сексенбаев [и др.] // Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясының хабаршысы. - 2015. - №2. - С. 28-31

10.

Тактика хирурга при сочетанных ранениях грудной и брюшной полостей [Текст] / Д. С. Сексенбаев [и др.] // Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясының хабаршысы. - 2015. - №2. - С. 28-31


617.542.5-001.31
Т 15


    Тактика хирурга при сочетанных ранениях грудной и брюшной полостей [Текст] / Д. С. Сексенбаев [и др.] // Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясының хабаршысы. - 2015. - №2. - С. 28-31. - Библиогр. в конце ст.

УДК

Рубрики: Топографическая хирургия

Кл.слова (ненормированные):
СОЧЕТАННАЯ ТРАВМА -- ДИАГНОСТИКА -- ЛЕЧЕНИЕ -- ОСЛОЖНЕНИЕ
Аннотация: Таким образом, сочетанные ранения грудной и брюшной полости относятся к числу тяжелых травм, поэтому в настоящее время летальность остается высокой - до 15,6%. При сочетанных ранениях торакальной и абдоминальной полостях, в первую очередь, необходима своевременная диагностика и оказание мед.помощи в полном объеме. До и во время оперативных вмешательств нужно восполнять объем кровопотери и предотвратить гемо-травматический шок. При наличии ранения одновременно грудной и брюшной полостей целесобразно начать операцию на грудной полости, а затем на брюшной.
Доп.точки доступа:
Сексенбаев, Д.С.
Тажимурадов, Р.Т.
Жумабек, Н.Ж.
Адилбеков, Е.Б.
Катбаев, Н.К.

Беті 1, Нәтижелерін: 21

 

Барлық түсімдер 
Немесе қызығушылық танытқан айыңызды таңдаңыз

 

Scroll to Top